Количество тренировок: 4 занятий по 55 минут. Древняя практика, направленная на уравновешивание тела и разума человека. В занятие включаются как силовые асаны, так и положения, направленные на вытяжение и расслабление, а так же дыхательные техники и сессии релаксации в завершении. Занятие для любого уровня подготовленности.