В течении всех 3-х часов вы будете двигаться и учиться понимать, причинно-следственную связь движения вашего тела или же ограничения движения. Благодаря этим знаниям вы всегда самостоятельно сможете сделать пару-тройку приемов, которые помогут вам снять напряжение в теле или даже избавиться от боли.
+ Для тех, кто давно не занимался и хочет начать Новый год с бережного отношением к своему телу
+ Для тех, кто чувствует напряжение в мышцах и суставах и ограничение в движениях и хочет понять в чем проблема
+ Для тех, кто чувствует боли в спине и суставах и хочет узнать, какие есть техники, чтобы это изменить
+ Для тех, кто хочет поменять привычки и паттерны в движениях
+ Для тех кто соскучился по моим урокам ☺️